English
Skip navigation links
صفحه اصلی
آشنایی با علوم شناختی
دوره ها و دروس
آموزش
پژوهش
سایر فعالیتها
سامانه آموزشی
رایانامه
افراد
درباره ما
Skip navigation links
تازه های پژوهشکده
تازه ها
*ورزش‌کاران وقتی در معرض نشانه‌های زیرآستانه‌ای قرار می‌گیرند٬ کارایی بهتری دارند 
 

مطالعه‌ای نشان داده است که ورزشکاران وقتی که در حال انجام تمرین‌های استقامتی هستند٬ اگر در معرض نشانه‌های زیرآستانه‌ای قرار بگیرند٬ به شکل معناداری کارایی بهتری دارند.  نشانه‌های زیرآستانه ای کلمات٬ تصاویر و نشانه‌هایی هستند که در هشیاری فرد  ٬ قابل شناسایی نیستند.

 تحقیقی به سرپرستی پرفسور ساوئل ماروکورا با همکاری همکاران دانشگاه بانگور انجام شده است که نشان می‌دهد ورزشکارانی که در حال انجام تمرینات اسقامتی بودند٬ وقتی  در معرض نشانه‌های زیرآستانه‌ای مثبت - همانند کلمات مرتبط با فعالیت مثل "برو"٬  "انرژی" و یا تصاویر صورت‌هایی خوشحال  قرار گرفته‌اند٬به نسبت کسانی که در معرض کلمات غیر مرتبط با قعالیت و یا صورت‌های غمگین قرار گرفتند٬ توانستند به شکل معناداری٬   زمان بیشتری را در تمرین‌های مقاومتی شرکت کنند.

کلمات و صورت‌ها برای کمتر از ۰.۰۲ ثانیه  در یک صفحه دیجیتال که دربرابر ورزشکاران قرار گرفته بود نشان داده شد که با تصاویر دیگر ماسک شده بود. به این معنی که در هشیاری فرد وارد نشده و قابل شناسایی نبود.

این تحقیق اولین تحقیقی است که نشان می‌دهد نشانه‌های زیرآستانه‌ای دیداری به شکل مستقیم کارایی هنگام تمرین را افزایش داده است.

همچنین این امر تایید می‌کند که ادراک این که  فکر کند  برای انجام تمرین چه مقدار تلاش لازم است می‌تواند حین تمرین تغییر کند. این امر می‌تواند تاثیری کلی روی توان مقاومت فرد بگذارد.

پروفسور موراکو در حال حاضر در حال بررسی  راه‌هایی است که این تحقیق  می‌تواند برای ورزشکاران باز کند تا کارایی‌شان را درحین رقابت‌ها با استفاده از تکنولوژی‌هایی مثل عینک‌های هوشمند برای ایجاد نشانه‌های زیرآستانه ای مثبت افزایش دهد.

 

خبر این تحقیق را می‌توانید در لینک زیر ببینید

 

http://www.sciencedaily.com/releases/2014/12/141201100423.htm

 

ترجمه و گزارش از: آنی تا کشمیریان

Athletes perform better when exposed to subliminal visual cues

 

Athletes who are exposed to subliminal visual cues when they are participating in endurance exercise will perform significantly better, a study has demonstrated. Subliminal visual cues are words, pictures or symbols which are unidentifiable in someone’s conscious.

 

Conducted by Professor Samuele Marcora in collaboration with colleagues at Bangor University, the research discovered that athletes undergoing endurance exercise who were presented with positive subliminal cues, such as action-related words, including 'go' and 'energy', or were shown happy faces, were able to exercise significantly longer compared to those who were shown sad faces or inaction words.

The words and faces appeared on a digital screen -- placed in front of the athlete -- for less than 0.02 seconds and were masked by other visuals, meaning they were unidentifiable to the participant's conscious.

This research is the first to demonstrate that subliminal visual cues can directly affect performance during exercise. Additionally, it confirms that the perception of how much effort someone thinks they are using can be altered during exercise. This can then have a knock-on effect on their overall endurance capacity.

Professor Marcora is currently exploring ways in which this research could open up new possibilities for athletes to improve their performance during competitions by using technology, such as 'smart glasses', to provide positive subliminal cues

 
© تمامی حقوق مادی و معنوی اين سايت برای پژوهشکده علوم شناختی محفوظ است.
پژوهشکده علوم شناختی | 1396 - 1379